fbpx

FITNESS sangat luas skopnya. Melibatkan FIZIKAL, FISIOLOGI dan PSIKOLOGI.

Apa kata sesekali anda mencuba aktiviti outdoor yang adventure seperti hiking, jungle tracking, flying fox, river crossing, abseiling, kayak dan sebagainya.

Kenapa?
1. Anda dapat menguji tahap kecergasan anda
2. Mencuba sesuatu yang baru
3. Mengelakkan kebosanan daripada aktiviti yang sama sahaja
4. Mengalami dan “feel” bagaimana menghadapi obstacle
5. Bekerjasama dalam pasukan untuk menyelesaikan sesuatu aktiviti

Itulah sebabnya ada Fitness Camp, VIPER Challange, Kinabalu Challange dan sebagainya. Ianya adalah untuk menyediakan kelainan dan menguji tahap kecergasan dan mental anda.

~BAHAGIA JEMALI~

#YourPhysicalBeautyExpert
#bodynmindnconnection
#bahagiajemali
#mybodywork
#thisishybridnation